Problèmes de santé mentale

QUAND PLUS RIEN NE VA…

NOUS AVONS TOUS UNE SANTÉ MENTALE AU MÊME TITRE QU’UNE SANTÉ PHYSIQUE !

Mais c’est quoi la santé mentale ?

Je suis en bonne santé mentale lorsque je suis capable de m’adapter, à court, moyen et long terme, aux diverses situations de la vie, faites de joies et de frustrations, de moments heureux et difficiles, de problèmes à résoudre.

J’éprouve un sentiment de bien-être avec moi-même et de plaisir dans mes relations avec les autres.

Ce n’est pas quelque chose de statique mais plutôt qui varie et sur laquelle vous avez du pouvoir.

 

 

NOUS POUVONS VOUS AIDER


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