J’ai besoin d’aide

LORSQUE…

Vous n’éprouvez plus de plaisir.

Vous avez parfois l’impression d’être envahi, submergé et dépassé par les émotions.

Vous avez le sentiment de ne pas comprendre ce qui vous arrive.

Vous vous sentez impuissant, épuisé. Qu’est-ce que j’ai? Qu’est-ce qui m’arrive? Qu’est-ce qui va m’arriver?

Vous éprouvez du découragement, de l’insécurité, de l’anxiété ou de l’angoisse.

Vous avez tendance à vous replier sur vous-même.

Vous avez des idées noires allant jusqu’aux idées suicidaires sans nécessairement envisager le passage à l’acte.

Vous vous oubliez complètement.

Vous vous sentez vidé.

Vous n’avez plus de patience.

Vous vous sentez constamment coupable.

Vous avez toujours l’impression qu’on vous exploite, vous vous méfiez des uns et des autres.

Vous être entouré mais vous vous sentez constamment seul-e.

Vous vous isolez volontairement.

DES SOLUTIONS S’OFFRENT À VOUS… FAITES CE PREMIER PAS

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